Sunday, 10 June 2012
Pencegahan dan Perawatan bronchitis
Labels:
Info Kesehatan
Pencegahan :
a.Jangan merokok
b.hindari segala sesuatu yang bisa mencetuskan gejala bronchitis, mis. polusi udara atau alergen (hal-hal yang menyebabkan alergi: debu, filter AC yang kotor,zat-zat kimia, dll.) .
c.Minum obat anda persis seperti yang diberitahu oleh dokter.
d.Pola makan dan tidur yang baik
e.Cuci tangan-tangan anda sesering mungkin.
f.Banyak konsumsi sayuran yang mengandung antioksidan
Perawatan :
a) Minum cairan-cairan setiap satu sampai dua jam kecuali dokter anda telah
membatasi pemasukan cairan anda
b) Istirahat
c) Jangan merokok
d) Bebaskan nyeri-nyeri tubuh dengan meminum aspirin atau acetaminophen.
e) Ikuti instruksi-instruksi dokter anda dalam cara-cara untuk membantu
membersihkan lendir anda.
f) batuk efektif
g) jangan meludah sembarangan
h) INGAT Bronkitis MENULAR.
0 comments
Post a Comment